Guillermo Arrillaga, Entrenador Personal

Soy Guillermo Arrillaga, profesional del fitness y estaría encantado de ayudarte. "Tú puedes ser lo que quieras" y con dedicación podemos conseguirlo. Sígueme en Twitter: @GuillermoAEP o en Facebook: www.facebook.com/guillermoentrenamientopersonal

Calendario

  • ►  2012 (7)
    • ►  nov (6)
    • ►  dic (1)
  • ►  2013 (30)
    • ►  may (3)
    • ►  jun (9)
    • ►  jul (7)
    • ►  ago (3)
    • ►  sept (3)
    • ►  nov (3)
    • ►  dic (2)
  • ▼  2014 (5)
    • ►  feb (2)
    • ►  abr (1)
    • ►  sept (1)
    • ▼  oct (1)
      • Mudanza

miércoles, 8 de octubre de 2014

Mudanza

A partir de ahora usaré esta nueva dirección de blog.

 http://guillermoarrillagaep.wordpress.com/

Gracias.


Publicado por Guillermo en 8:04 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Entradas más recientes Entradas antiguas Inicio
Suscribirse a: Entradas (Atom)

Translate

Datos personales

Mi foto
Guillermo
Soy un apasionado del deporte, Entrenador Personal, de baloncesto y natación; monitor de GAP gimnasia de mantenimiento y gimnasia en el agua; preparador físico. Maestro Especialista en Educación Física e Infantil.
Ver todo mi perfil

¿Te ha parecido interesante el blog?

Entradas populares

  • Manifestaciones de la fuerza
    Empecemos con el tema de la fuerza. Hoy veremos qué tipo de fuerza podemos tener o manifestar. Existen muchas clasificaciones de las manife...
  • Weider vs. Fullbody
    Hay mucho escrito sobre rutinas Weider y Fullbody, sobre cual es mejor o peor, muchos defensores y detractores de una y otra...yo con este p...
  • ¿Por qué nadar?
    ¿Por qué nadar? Siempre hemos escuchado que nadar es el deporte más completo. Y ese dicho no está muy lejos de la realidad. Cuan...
  • Fuerza en niños
    ¿Entrenar la fuerza en niños y adolescentes? Sí. Claro que sí. Toda la vida hemos escuchado aquello de con las pesas los niños dejan de cr...
  • Operación bikini 2014
    ¿Quieres un mejor cuerpo para el verano que viene? ¿Crecer más? ¿Simplemente ponerte en forma? Puede parecer demasiado pero ahora es el mo...
  • Cómo empezar
    Tras el verano muchos queremos volver a la rutina de ejercicio o simplemente empezarla y siempre nos asaltan las mismas dudas y nos pasan l...
  • Cómo calculo mi Frecuencia Cardíaca Máxima
    Para calcular nuestra FCmáx tenemos multitud de herramientas. La más sencilla de todas es restar a 220 la edad que tenemos. Ésta fórmula...
  • 5 consejos para cambiar
    Puedes empezar a cambiar tu estilo de vida y atacar los problemas que llevas tiempo queriendo eliminar o seguir quejándote. Te propongo...
  • Mudanza
    A partir de ahora usaré esta nueva dirección de blog. http://guillermoarrillagaep.wordpress.com/ Gracias.
  • Tabaco y alcohol
    De sobra es conocido que ambos "vicios" son nocivos para la salud, pero, ¿conocemos sus efectos en nuestros músculos? El t...

Etiquetas

  • Alimentación
  • Consejos
  • Entrenamiento Cardiovascular
  • Fuerza
Tema Sencillo. Con la tecnología de Blogger.